Laura Naranjo: "Una lesió suposa un impacte brutal físic, psicològic i emocional"

Entrevista a la jugadora del IBSA CV CCO 7 Palmas, Laura Naranjo Martín

Laura Naranjo després de la operació al genoll esquerre Font: @LauraNaranjoM13

-Núria Gandía-

Sovint tenir una lesió de gravetat encara és més complicat de digerir si dediques la teva vida professional a la pràctica d'un esport en concret. Aquest ha estat el cas de la Laura Naranjo, jugadora de l'equip IBSA CV CCO 7 Palmas de la Lliga Iberdrola de Voleibol, que el passat octubre va patir una lesió en ple partit que la va obligar a perdre's tota la temporada.

-Quina lesió pateixes?

Trencament pràcticament complet del Lligament Creuat Anterior (LCA).

Trencament de la banya posterior del menisc intern.

Esquinç de grau II del lligament col·lateral medial.

-Com et vas lesionar?

En un gir per a canviar de direcció, un de tants que faig al llarg de cada entrenament o partit.

La lesió es va produir durant el primer partit de Lliga el dia 13 d'octubre de 2019 contra l'equip en el qual havia estat anteriorment durant 5 temporades.

-Ha estat la lesió més greu que has patit al llarg de la teva carrera esportiva?

Sense cap dubte sí, de fet penso que aquesta lesió per la durada de la recuperació és una de les pitjors que pot patir un esportista.

-En el moment en què va succeir, vas ser conscient de la gravetat de la situació?

No, vaig ser massa positiva, vaig sentir un dolor molt intens durant la caiguda, però a mesura que passaven les hores va anar disminuint, i això em va fer creure que com a molt seria un esquinç. La meva sorpresa va venir amb el resultat de la ressonància magnètica.

-Com reacciones quan se't comunica que existeix l'opció de perdre't la resta de la temporada?

En aquest moment no me'l podia creure... Em vaig posar molt, molt trista, em saltaven les llàgrimes de la impotència, haver de passar per quiròfan amb el LCA trencat sí o sí que era motiu per a estar molts mesos de baixa.

"Aquesta lesió per la durada de la recuperació és una de les pitjors que pot patir un esportista"

-De quina manera afecta a una esportista d'elit patir una lesió greu?

Una lesió del LCA suposa un impacte brutal físic, psicològic i emocional en la vida de qualsevol persona activa, ja que en qüestió de segons, et veus impossibilitada per a realitzar les activitats de la vida quotidiana. En el meu cas, donada la meva condició d'esportista professional (em guanyo la vida jugant al voleibol) l'impacte és major.

Impedir la retirada de tota pràctica esportiva és alguna cosa que hem d'evitar costi el que costi, per això, el coneixement sobre el procés rehabilitador, el compromís i la disciplina per part de l'esportista són clau per a una recuperació d'èxit.

Comptar amb un fisioterapeuta qualificat, com és el meu cas, que m'educa i informa en tot moment sobre la lesió, capaç de dirigir el meu programa de recuperació i en comunicació constant amb el meu preparador físic perquè aquest, estigui al corrent de la situació i així fer més efectives i segures les meves sessions, fa que em senti convençuda que el meu genoll tornarà a ser el d'abans, només així seré capaç de tornar a realitzar el que més m'agrada, el meu esport.

-Has necessitat algun tipus d'ajuda psicològica per fer front a alguna lesió que hagis tingut?

Des de la intervenció, no he recorregut a l'ajuda psicològica, he preferit fer aquestes sessions de recuperació jo mateixa durant el procés. Però això no impedeix que sigui partidària a considerar que el psicòleg és igual de necessari que el fisioterapeuta o el preparador físic.

De cara a la volta a la competició sí que necessitaré tractar-ho amb un psicòleg esportiu, el desgast mental amb una lesió d'aquest tipus és molt elevat.

Durant diversos anys he treballat amb un bon psicòleg esportiu a Tenerife, tant quan he patit alguna lesió, que per sort han estat molt poquetes al llarg de la meva carrera esportiva, com per a qualsevol fase del procés de cara a setmanes de tensió, preparació de partits importants, o competicions diferents de la lliga regulars.

"Impedir la retirada de tota pràctica esportiva és alguna cosa que hem d'evitar costi el que costi"

-Encara que no l'hagis necessitat, El Club o l'assegurança mèdica disposa de psicòlegs esportius als quals pugueu recórrer en cas de necessitar ajuda psicològica per fer front a una lesió?

En aquesta última temporada on caic lesionada ni el Club ni l'assegurança mèdica disposaven dins del staff tècnic aquesta figura. En el nostre esport, encara queda molt per fer, i els esportistes donat l'alt grau de treball mental que fem cada dia i sobretot en competició, en la meva humil opinió, hauríem de tenir l'opció d'assistir tant individual com de manera grupal a un psicòleg que formés part del Club o de l'equip.

En definitiva, com hem vist amb el testimoni de la Laura, una lesió pot significar un impacte molt gran per una esportista d'elit. En aquests casos, malgrat disposar un gran equip mèdic a càrrec del club, això no sol ser l'element més imprescindible, doncs el factor psicològic juga un paper crucial en tot el procés de recuperació. Saber que de cop i volta, et veus impossibilitada per fer allò que més t'apassiona, és un cop emocional molt fort al que sovint no se li dóna la importància suficient.

---

#lesió #injury #voleibol #voleibolfemení #ligaiberdrola #recuperació #tractament #voleibolprofesional

Per ampliar la informació, pots consultar:

Lesions del lligament creuant anterior → Informació proporcionada perquè l'usuari pugui conèixer amb més intensitat el què significa una lesió d'aquestes dimensions.

Laura Naranjo pasará por quirófano y podría perderse la temporada → Notícia que parla de la lesió de la jugadora, i on podem veure el vídeo amb les imatges de com es va lesionar.